如何處理手足間的競爭？
Q:老大的心結很重，一直無法容納老二，我試了很多方法都沒效，搞得都要發狂了，不知該如何是好？
A:面對手足競爭，父母只要堅持以下七原則，孩子們自然會隨著年齡增長而相處愈來愈融洽。
1.相信每一對兄弟姊妹都有他們自己的緣分，有的相親相愛，有的誓不兩立，有的一個願打一個願挨。孩子自然會在不同的關係和模式中學習和磨練出應對的方法。
2.生了老二之後，常會期待老大要長大懂事，但孩子畢竟是孩子；如果沒有老二的話，就比較能把老大當小孩看待，不會有不合理的期待。所以要常提醒自己，老大雖然比較大，但終究還是個小孩。
3.接納孩子對弟妹的情緒，但嚴格規範孩子的行為。當嫉妒或憤怒的情緒出現時，表達同理和了解，並引導他說出來。但情緒不等同於行為，對於傷害弟妹的行為就要嚴格的規範。
4.避免比較兄弟姊妹行為的評論，如「還是弟弟比較乖。」「為什麼不學學哥哥？」任何比較，都會強化競爭和仇恨，尤其別說：「你是哥哥，本來就要讓弟弟。」之類的話。孩子很容易選擇性的注意到「哥哥」、「姊姊」、「弟弟」、「妹妹」的稱謂，而感覺父母偏心。
5.安排和孩子單獨相處的時間，讓小孩擁有足夠的安全感及充分的被愛。常跟孩子說：「媽媽對你的愛不會因為弟弟出現而被分掉，因為媽媽的愛會源源不絕，變成雙倍的量。」不斷給愛的保證，並強調媽媽給孩子的愛是依著孩子的特質和需求量身訂作的獨特的愛。
6.製造機會讓孩子互相倚賴或互相幫助。當對立的兩方有共同的敵人時，就會變成一國，開始合作。有時在遊戲中父母可以扮演那個共同的敵人，讓孩子們聯手打敗。幫孩子創造合作互利的機會。
7.教會孩子和平相處的技巧，讓孩子發現對方的優點，在生活中凸顯從對方身上可以得到的好處，像是遊戲時的玩伴、出門在外的依靠、可以分享經驗和交換情報、團結力量大等等。（張黛眉 賽斯身心靈診所臨床心理師）
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