培養學生帶得走的能力~財團法人愛家文化事業基金會

培養學生帶得走的能力~財團法人愛家文化事業基金會

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在高中職免試入學中要能全人適性發展、在多元入學方案中要進入理想的大學院校、在全球化的時代裡要提升競爭力，孩子就必須在中小學階段奠定良好的基礎，而規劃能力正是培養學生帶著走的能力中最重要的部分。

國立卓蘭實驗高級中學校長 陳永昌

「望子成龍，望女成鳳。」又到了升學與就業的季節，天下父母都希望自己的孩子能順利的進入理想學校與找到合適的工作，孩子本身也希望能天從人願。而孩子規劃能力的培養首重時間管理，其次是輕重緩急的分辨，最後則是反思與檢討的工夫。

一、時間管理有幾個重點

1. 設定主要目標：每段時間都設定主要目標，是要運動、休閒或做功課，一次只做一件事情，不輕易因為一個電話或突然想到什麼事或其它邀約，就輕易改變正進行的事。
2. 排定優先順序：每週、每天都要排定準備要做的事情之優先順序，依照優先順序進行，才不遺漏重要、最想要完成的事情。
3. 系統化作為：指導孩子善用功課表、行事曆與筆記本，適當組合該做與想做的事情。
4. 學習拒絕：時間有限，慾望無窮。指導孩子不輕易承諾自己能力或時間所無法達到的事情，確實記住各個時段的主要目標與優先順序。要學會拒絕，以避免誤人誤己。
5. 善用零碎時間：我們每天都有很多零碎時間，隨身攜帶小筆記本或英文單字本等，可以利用零碎時間思考規劃或背單字。
6. 規律生活：每天規律生活是時間管理上的最基本法則，養成定時起床就寢，精神最好的時段作最佳的學習運用，固定時間做固定的事情，必定有最佳的學習效果。

二、分辨輕重緩急

人生不同階段都有該特別重視或較次要的事情，同樣的在每學期或每天，或不同的事情當中也都有輕重緩急之別，要能夠分辨清楚。

三、反思檢討

隨時做筆記，每天給自己至少一小時的獨處時間，指導孩子善用週記自我檢討並與老師請教。教育即生活，生活體驗的「做中學」是很好的學習方式，孩子規劃能力的培養亦然，我們則是可以如上各項一點一滴的培養出孩子自我規劃的能力。