見證:守安息日!

老大今年上國三了，

星期六全天及星期日早上皆要去學校上課!!

上進度又考試的真辛苦!

期初本來打算星期六整天都要請假的，

我支持他守安息日的心志!

鼓勵他進度沒上的部分，自修!

後來知道要上進度，怕趕不上!

所以不放心都不上!

開學至今星期六只去上一次，

(一次是請假去參加總會的文宣營，一次是靈恩會。)

那天回來跟我說

他今天不能去守安息日，心情超不好的~很空虛!

安息日整天上課超沒意義的!

他決定星期六上午4節課，請假去聚會!

(9:30可以參加禱告會!)

下午再去上3節，

4:30前可以趕回來上青年班的課。

(若能請整天更好!先照他的信心試試看!)

感謝主!今天導師同意了!

沒補習的他在班上是特例!

我覺得“補信仰”比補習更重要!

在孩子還在我們手中的關鍵時候，

我們才有機會好好建立信仰的根基!


感謝主!在煩躁的青澀年少中，
最近幾個月寄情於詩歌創作中，
每天放學回來，
藉由彈琴唱詩舒壓!



想起出生第三天就受洗的他，

從小跟著我們參加每次的晚間聚會和安息日聚會，

已經習慣了!很少缺席的!除了特殊狀況!

記得約兩歲時，有次我帶她回婆家，

吃完晚餐，他就吵著要去聚會，

因家裡剛好沒轎車和機車，

所以不方便去，

他一直哭著，堅持要去教會!

(不是要去玩的哦!)

我只好跟隔壁鄰居借一輛機車載他和婆婆去!

覺得從小養成聚會的習慣真的很重要!

但願真神的話語能永遠刻在孩子的心版上!

☆箴 22:6

  教養孩童，使他走當行的道，
  就是到老他也不偏離。

☆申命記 6:4~7

  以色列啊，你要聽！
  耶和華─我們　神是獨一的主。

  你要盡心、盡性、盡力愛耶和華─你的　神。

  我今日所吩咐你的話都要記在心上，

  也要殷勤教訓你的兒女。

  無論你坐在家裏，行在路上，躺下，起來，
  都要談論。~~

☆來 10:25

  你們不可停止聚會，好像那些停止慣了的人，

  倒要彼此勸勉，既知道那日子臨近，就更當如此。

☆約三 4

  我聽見我的兒女們按真理而行，

  我的喜樂就沒有比這個大的。

只是一個念頭

只是一個念頭

Just A Thought ただ思想

 

見證:工作機會!

傳 9:11我又轉念：見日光之下，

快跑的未必能贏；力戰的未必得勝；

智慧的未必得糧食；明哲的未必得資財；

靈巧的未必得喜悅。
所臨到眾人的是在乎當時的機會。

信主後堅持守安息日，不管待遇多少!

老公獻身後，我一直體驗工作機會來找我!

而且越來越好!也未停止教會的服事工作!

感謝主! 在不可能的情形下，

我一直體驗神賜的機會!

越來越堅信:主一定有辦法的!

神在哪裡？──聖靈領我尋找祂 ~許國鈺姊妹見證

神在哪裡？聖靈領我尋找祂 許國鈺 見證 真耶穌教會

7-1http://www.youtube.com/watch?v=3m_0JzqyW_k&feature=share

7-2http://www.youtube.com/watch?v=RKDCsrHLm-8&feature=share

7-3http://www.youtube.com/watch?v=_Ut9bsAnE4M&feature=share

7-4http://www.youtube.com/watch?v=rBl0cndHk4c&feature=share

7-5http://www.youtube.com/watch?v=fByGzFhyui0&feature=share

7-6http://www.youtube.com/watch?v=Aq742MW6Bjw&feature=related

7-7http://www.youtube.com/watch?v=sQoNkFQ7vdc&feature=related

神在哪裡？──聖靈領我尋找祂　~許國鈺姊妹見證

◎撰文／許國鈺 ◎期數:334期 ◎2005.07號

奉主耶穌聖名作見證：

我是許國鈺，1972年生，是一名職業畫家，旅法7年，在2002年8月20日回台，2002年10月12日受洗，屬松山教會。以下要見證我12年來尋找主的過程：

18歲那年，我正在準備考大學美術系，所以幾乎天天都是在南陽街（補習街）度過。當時心中所思所想的只有考大學，並沒有想過信仰的事，同時家中沒有基督徒，也沒有人向我傳福音，對基督教信仰非常地陌生。

一天，我與平時一樣走在南陽街附近的路上，突然有股力量臨到我，領著我走，來到了一家在南陽街上的基督教書店，是我從未來過的；進去後，直接走上二樓，到了一排書架前，並隨手拿起一本書。我沒有探究拿下的是什麼書，就立即將書本翻開，在尚未閱讀書中的一字半語時，竟哭了起來，淚如雨下。

這時，感受到有人用祂的雙臂環抱住我，並且將我提昇離地，一直往上昇，直到我置身於浩瀚的宇宙當中。宇宙是一望無際的黑暗，但這黑暗不會讓人害怕，反感到無限的偉大，我轉眼一看，見到了好美的藍色地球，此時，一個聲音對我說：「不要哭，不要怕，繼續走妳的路，我愛妳。」從沒有聽過這樣的聲音，溫柔、廣大、似乎可以包容一切萬物，我大大地被安慰，眼淚止住了，心中無限舒暢。

闔上書，才看到原來是一本聖經，當然，不可置議的，我馬上想要找出是誰用那麼偉大、溫柔的聲音和我說話？於是，請畫室裡正在慕道的男孩子帶我去教會，但他並沒有帶我去教會，而是帶我去南陽街的學生團契。

我對那個團契非常失望，他們手上雖然拿著聖經，但是所談的神卻不是我尋求的那位神。我的確尚不懂得聖經的道理，但是在書店裡那15、20分鐘的深刻經歷，卻讓我明白了祂是一位什麼樣的神；我是從靈裡直接認識祂，也確信如果再遇見祂，一定能馬上認出來。

後來，我到了新莊敬拜中心聚會，仍然覺得他們說的神和我遇見的神不同；但這一次因為是牧師講道，我心想：「可能是因為我自己不懂聖經道理吧！牧師一定很懂道理，所以應該先把道理弄懂。」

於是，之後約有半年的時間，每天上午8點左右就到教會，到晚上略10點才離開。可是我在這裡非但沒有找到神，反而在信仰上跌得很重，他們對道理上許多不完全或前後矛盾的解釋，讓我對信仰產生了懷疑，並且所存的懷疑完全無法得到解答，於是漸漸不信任教會，不願意再去教會，因為找不到我的神。

我在新莊敬拜中心維持聚會約有兩、三年的時間，在那裡產生的信仰疑問約略如下：

(1)十誡的第四誡說要守安息日，新約中也不斷地提到安息日，那麼安息日到底是什麼？每個星期日作的主日崇拜就是安息日嗎？

(2)《使徒行傳》第二、八、十及十九章中，明明記載著，受洗和受聖靈是兩件事，為何牧師總是說，相信時就有聖靈了？為何總是避談聖靈的事？

(3)福音書中關於耶穌為門徒洗腳的故事，牧師解釋說，主耶穌是要我們彼此服事，這樣解釋雖然沒有錯，但是，主耶穌在彼得拒絕洗腳後說了：「我若不洗你的腳，你就與我無分了。」彼得聞言緊張得要求主耶穌把他的全身都洗乾淨。

那時，覺得主耶穌的那句「無分了」話說得好重，而且從彼得緊張的程度來看，我在想：「主耶穌為門徒洗腳，並不僅僅只是為了要我們彼此服事而已吧？」

(4)很多人看我跟得很勤，就叫我趕快受洗，我就問：「為什麼要受洗？」有人回答我說：「既然相信了，就要把它表明出來。」當下我立刻就否定了這個答案，因為在神的愛臨到的那一剎那，我立刻就信了祂，祂是神，一定知道，何必需要我表明給祂看？況且信仰是我與神之間的事，與他人無關，我更不需要表明給別人看？

於是我又問了其他人同樣的問題，另有人回答我說：「那就像男女交往，到了一定程度之後，當然就要結婚。」這真是個荒謬至極的答案，難道這信仰只是那麼表面、那麼形式化的宗教嗎？那我是不是也該和佛、道教交往，再看看適不適合結婚？

大學畢業不久後，就前往法國留學。我已完全不想再去找尋教會，因為無法信任教會；在教會不僅找不到神，且所遭受到的信仰挫折和信仰問題，都讓我無所適從，找不到出路。我開始照著自己的聰明好惡而行，將神擺在一邊，不再禱告、思念神，於是一再犯錯，一點一滴地，慢慢離棄了神，完全陷在世俗的痛苦之中。

1999年，生命中第一個山崩地裂的打擊臨到，使我徹底潰敗。我生了病，是憂鬱症，害怕見到日光，每次看到太陽，就好像有一把刀刺在胸口上，所以每天都把窗簾拉上，關在屋子裡。

這時我才想起要向神禱告，但卻感受不到聖靈，想必是神對我這幾年的所作所為非常生氣，所以掩面不顧我。有一天，我再次徹夜不眠地禱告直到睡著，早上醒來時，竟然很想去拉開窗簾。在陽光射進來的那一刻，我終於又聽到神用非常微弱的聲音跟我說：「繼續走妳的路，我愛妳。」

再度聽到神的聲音，讓我有力量走出公寓、面對陽光，試著重新生活；也再度肯定，18歲時遇到的那個神是確實可信的，祂真的存在，只是我還沒找到祂。我仍不知道該走的路在哪裡，只能摸索，跌跌撞撞，每日開始讀經，雖然看不懂，還是堅持著把聖經讀完了；我沒有想要去找教會，因為過去在教會的經驗，讓我覺得教會不能在真理上給我解答。

聽見那一次微弱的聲音之後，我仍舊不能感受到聖靈；而人也真是非常地軟弱，單靠自己的力量實在無法脫離世俗帶來的痛苦困境。人真的只是個人，在罪惡的權柄下什麼都不是，而罪的工價乃是死，於是我在2001年終於開始嘗到了靈魂的死味。

2001年6月從法國的學校畢業，10、11月在法國分別得了兩個繪畫大獎，很快地就有畫廊跟收藏家與我接觸，在事業上可說是非常地順利，但是在接受訪問和上台領獎時，心中卻非常悲傷、痛苦、想哭，才發現我生命的景況已經到了非常不堪的地步，也才了解到，我不是自己生命的主宰者，連自己的嘴巴與心都無法控制。

雖然明白自己的景況，卻無力拯救自己。我無法讓自己不要生氣、不要沮喪，也無法讓自己快樂起來，感到整個人正往黑暗的無底深淵垂直掉落。

約在2002年6、7月的時候，我對18歲遇到的神作了兩個禱告：

「主啊！我知道祢對我生氣了，且非常地生氣；但我軟弱，無法救自己也無力改變現況。主啊！若現在的我真的惹祢發怒了，求祢憐憫、拯救，我實在無能為力，所以請祢親自動工，將我從這樣的捆綁中救拔出來，並求祢所行的事，是讓我沒有選擇也沒有思考餘地的，使我只能照著祢的意思做。」

對於這個祈禱，我有點害怕，因為主若照我的禱告成全，可能將會失去一切；但衡量心中所受的磨難與失去一切的痛苦相比，我還是決定向祂祈求。

「主啊！求祢親自帶領我回到祢面前，像18歲時，祢親自帶領我去讀聖經一樣。」

神垂聽我的禱告，也很有效率，讓我在極短的時間內就失去了一切。還記得那時，松山教會的黃慧娟姊妹是我的房東太太，我們並不熟識，她來法國探望公婆，順便來看看我這個房客。第一次來看我時，是一個星期天，我還跟她提到未來三年在法國的生涯規畫，結果在下一個星期天我們再見面時，我就跟她說要回台灣了。之後，約花了兩三個禮拜的時間，打包了一貨櫃的行李，在8月20日回到台灣。

回來後就在思想，神既然聽了第一個禱告，也必定垂聽第二個禱告，所以就一直在等待第二個禱告的實現，這期間，我並沒把禱告的事跟信仰問題與任何人談過。有一天，黃慧娟姊妹打電話給我，沒問我有沒有空或是願不願意、想不想，劈頭就說：「國鈺，妳幾月幾日幾點鐘到我們教會來，教會地址是……。」

那一天，是秋季靈恩會的星期二。老實說，對於道理並沒有什麼特別感動，因為聖經道理大概都聽過了，但我卻是看到了一直在尋覓也唯一確定的東西，就是「聖靈」，那是我一進松山教會的會堂就看到的。

再次遇到已尋找12年的聖靈，怎麼可能放過，所以星期四我又前去松山教會，由於過去的經驗讓我很渴慕聖靈，所以就到前面接受按手禱告，求了好久以後，感受到聖靈來了，就站立在前面，我求祂快進來，祂說：「我不進去。」我說：「為什麼？」祂說：「因為妳的罪還沒有得赦免。」我說：「但是我悔改了，祢還是不原諒我嗎？」祂靜默不語……。

禱告完後，我非常懊惱傷心地回到座位。即使聚會結束了，我仍呆坐在位子上，心中只想著：「要怎樣罪才會得赦免？」那時慧娟姊妹坐在旁邊，洪得人弟兄正好走過，慧娟叫住洪弟兄問問題，洪弟兄就指著聖經回答，其他的姊妹也陸續加入問問題。

一開始我並不在意他們的問答，只在一旁傷心懊惱著，後來一個姊妹問到關於受洗的問題，「我們為什麼要受洗？」洪弟兄就翻開聖經，指著聖經回答說：「水洗是悔改的洗，赦罪的洗。」那一刻，已經12年之久，我第一次想受洗，因為終於知道為什麼要受洗，答案原來是這麼簡單明確。

接下來他們繼續查考聖經，我就靜靜地在旁邊聽，在這幾十分鐘的時間，對於聖經的許多問題都得到了解答，最後不知道哪個姊妹問到什麼問題，我忘了，但洪弟兄就把那段經節拿到我面前叫我唸，就是《使徒行傳》二十二章16節：「現在你為什麼耽延呢？起來，求告祂的名受洗，洗去你的罪。」我心中一震，想哪有這種事！也立刻明白這是主的旨意，於是就填了受洗報名表，但教會通常不會那麼快讓人受洗，更何況這還只是我第二次進到松山教會，因此教務對我說，隔天下午要到教會接受審查。

另外，這一天也就是星期四晚上，我因為沒求到聖靈而非常傷心，向林靈貴弟兄提到此事，林弟兄就鼓勵我說：「沒關係，妳回家繼續迫切禱告，聖靈不是教會才有，家裡也會有。」

所以回家後就繼續迫切禱告，禱告了很久以後，身體開始由內往外熱了起來，汗如雨下，似乎有一旋律流瀉出來，我唱起了靈歌，然後說起了靈言，但我並不知道自己得了聖靈，只想說怎麼會口齒不清呢？不過因整個過程感覺非常舒暢美妙，也就順其自然。

隔天星期五我去接受審查，見到傳道及負責人，就把12年來尋找主的過程說詳細，傳道說：「通常我們不會那麼快為人洗禮，但既是聖靈親自帶領妳來的，我們也只好順服。」

之後，宣道股股負責劉嘉麗姊妹就鼓勵我留下來聚會禱告，好準備隔天上午，也就是星期六上午的大水洗禮。但因為晚上在駕訓班還有課，就堅持離去，於是就從松山坐公車回新莊，沒想到一到新莊下了公車，就接到教練的電話，要我不用去上課，我就想：「主啊！一定要我去聚會嗎？」於是又坐公車回到松山，雙腳踏進松山教會的會堂時，聚會正好開始。會後禱告我仍到前面接受按手，沒多久又開始口齒不清，傳道說：「許國鈺，妳得聖靈了！」這時我才明白，原來我得聖靈了。

隨著時間轉動，越是思想過去，只能說神的作為真是奇妙。

為什麼星期五晚上神一定要我回松山教會，乃是因為我在星期四晚上填了受洗報名表後，就在家裡得到聖靈了，但自己卻不知道，必須要由傳道來告訴我，才會明白。神除了要讓我在受洗前知道自己得聖靈了，也要讓我明白，祂那時並不是拒絕將聖靈賜給我，而是要我受洗、得新的生命。

另外，我受洗審查的通過在教會裡引起了爭論，因為受洗乃是歸入主耶穌的死，在死的形狀上與主聯合，並與主一同復活，若受洗後再犯罪，就是把主耶穌重釘十字架；而我才來教會兩次而已，長執負責人不能確定我是否已經明白道理，也不確定我是不是出於一時衝動？

由此可見，長執負責人對這件事相當謹慎。但那晚，主耶穌透過許傳道的口告訴所有的人，祂已賜下聖靈給我，就如同《使徒行傳》第十章47節：「於是彼得說：這些人既受了聖靈，與我們一樣，誰能禁止用水給他們施洗呢？」於是，我在主耶穌的保守帶領下，順利地受了合乎聖經道理的大水洗。

受洗當天早晨，天氣微涼，溪中的水更是冰涼，而我仍受著多年舊疾──腸躁症的困擾，大腸持續地痙攣。但我下溪水時，身上好像有了一層薄薄的保護膜，絲毫感覺不到涼意，並且，從水中上來時，肚子竟完全不痛了。感覺通體舒暢，從內到外，包括我的靈魂，已經洗得像雪一樣白，主完完全全地赦免了我的罪，使我進入了主的愛中。

「耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。」（詩三十四18），主耶穌來，為了世人的罪死在十字架上，又在第三日復活，是為了顯明祂的愛，成就祂早已為我們預備的救恩，使信祂的人靈魂都能得救。祂也早將得救的道，明明白白地告訴了我們，《約翰福音》第三章5節：「耶穌說，我實實在在的告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進神的國。」

神的救恩早已為我們預備，得救之道也早向我們顯明，只等著我們跟著主指示的道路，領取主的救恩，進入主的愛中。阿們。 

聖經簡介~電子書

http://www.seewant.org/images/BIG5/b_bible.htmlBible 


聖經簡介，


「希望森林網站」


 請用滑鼠翻頁，從書的右上、右下角開始

真正的朋友(珍惜和感恩)

傍晚，一隻羊獨自在山坡上玩，突然從樹木中竄出一隻狼來， 要吃羊，羊跳起來，拼命用角抵抗，並大聲向朋友們求救。 牛在樹叢中向這個地方望了一眼，發現是狼，跑走了；  　　  馬低頭一看，發現是狼，一溜煙跑了；  　　  驢停下腳步，發現是狼，悄悄溜下山坡；  　　  豬經過這裏，發現是狼，沖下山坡；  　　  兔子一聽，更是一箭一般離去。  　　  山下的狗聽見羊的呼喊，急忙奔上坡來，從草叢中閃出，一下咬住了狼的脖子， 狼疼得直叫喚，趁狗換氣時，愴惶逃走了。   回到家，朋友都來了。  　　  牛說：你怎麼不告訴我？我的角可以剜出狼的腸子。  　　  馬說：你怎麼不告訴我？我的蹄子能踢碎狼的腦袋。  　　  驢說：你怎麼不告訴我？我一聲吼叫，嚇破狼的膽。  　　  豬說：你怎麼不告訴我？我用嘴一拱，就讓它摔下山去。  　　  兔子說：你怎麼不告訴我？我跑得快，可以傳信呀。  　　  在這鬧嚷嚷的一群中，唯獨沒有狗。  　　  真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那只手。         那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。         而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人，在你快樂的時候，不去奉承你；   在你需要的時候，默默為你做事的人， 才是真正的朋友。 遇到 就是緣 珍惜和感恩

 

 

 

 

睡眠專家發出警訊， 長期睡眠不足可能使人變「笨 」。

 睡眠專家發出警訊，

長期睡眠不足可能使人變「笨 」。

研究人員指出 ，

每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降低一個商數，

一周累計下來可令智商降至一百，

瀕臨弱智。

睡眠時間因人而異，

但一般而言，

每個人平均一天須 八小時睡眠。

最新的研究顯示，

當人睡眠不足，他們會累積所謂的「睡眠債」，

就算每天只少睡一個小時，

連續八天下來，

你仍會感到有如整晚熬夜一樣睏倦。

史丹福大學睡眠研究專家

積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能，讓人變得反應遲鈍，

數學計算容易出錯，健忘 ，

簡而言之，就是會令你變「笨」。

狄曼說，

與睡眠爭時可能讓你付出相當代價，

他舉例一名女性患者因為實在太睏，

竟迷迷糊糊地把髒盤誤丟進乾衣機，

直到聽到碗盤碎裂的聲響時才猛然醒覺。

另一名患者大排長龍才買到球賽的入場券，

但球賽開始沒多久，

他就累在座位上睡著，

直到球賽結束才醒過來。

有午睡習慣的人比較不會老 ，

歐美人士有所謂的下午茶時間以為

refreshment﹝恢復精神﹞

多數老外一到下午就猛喝咖啡。

推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神，

情況有如台灣運將長途行駛吃檳榔一樣。

中午睡一小時等於晚上睡三小時，

如果平均一天需八小時睡眠。

午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣 。

西方人不知午睡的妙用，

常笑我們是東亞病夫，

無論男女都比同年紀的中國人明顯的蒼老許多，

關鍵全在午睡有無。

西方人因為老得快，

所以化妝品特別發達，

舉凡仕女牌化妝品都來自歐美，

儘管面部修飾如何高超，

像影集朝代中的瓊考琳絲雖已年高六十，

化妝後宛若婦，

卻無法遮掩特有的火雞頸，

一下子就讓人看穿年紀，

皮膚出現皺紋及鬢髮變白都是老化的表徵。

據信和人體內疲勞物質有關，

睡眠的作用即是除去此疲勞物 質 ，

大凡從事重勞動者比同齡的白領階級無不顯得特別蒼老可作為佐證，

疲勞物質會造成血液循環障礙 ，

所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

老人生病臥床過久，

探視者會發現病人一頭烏髮頓時變白，

就是因為缺乏運動使血液循環衰退所致，

女人一生中睡眠平均比男人多一小時，

此多出之一小時即專屬美容之用 。

給所有熬夜朋友的建議

所以，親愛的朋友們別再熬夜了趁年輕要好好保養自已的身體啊！
聽著喔~

每天一定要睡足八個小時喔~

儘量抽時間睡午覺一個小時
晚上只要睡五個小時便可啦!!

這樣不但可以讓自已健康也善用時間

何樂而不為呢?

願大家都身體健康~~~~~~

醫生建議：

晚上10：00前最好上床休息，

中午盡可能睡半小時到一小時的午覺

(午睡1小時抵過晚上睡3小時），

年輕人一天至少要睡足八小時！
那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒!

收到沒!!

收到就早點睡啦!!!

南瓜涼拌

南瓜涼拌

想不到削皮切片!淋上檸檬原汁!加上一點糖!

哦!大家公認!超好吃了!~而且對身體很有幫助!~

另一種吃法是：

南瓜換成青木瓜(綠色未熟的)削皮切薄片，

加些百香果汁再淋上檸檬原汁
講究一點的話，木瓜片下面先鋪些冰塊..

很多人不知道的冰箱其它用途

很多人不知道的冰箱其它用途   冰箱是每個家庭必備的家電，除了保存食物的功能之外，你知道它也可以用來讓豆類較快煮爛、軟軟的肥皂回復硬度喔！另外，冰箱的保養及清潔也相當重要，風速調整及如何正確開關冰箱門平？請專家告訴你。報導/施靜雯 攝影/黃天佑   豆類快煮爛             紅豆如果沒有經過浸泡很難煮透，建議可先將約300g紅豆和1000㏄的水一起煮沸。               待冷卻後放入冰箱冷凍庫2小時左右，取出後水表層會有出現些許結冰現象。               此時再將鍋子放瓦斯爐加熱，水與紅豆受熱程度不同，溫度變化讓紅豆約20分鐘後就煮爛。   受潮可恢復             若有餅乾受潮，吃起來不香脆，但尚未超過保存期限丟了可惜，可將餅乾入冰箱冷凍庫約24小時。               將餅乾取出，用手指輕輕一壓，餅乾就都碎掉了，吃起來的口感也恢復原來的酥脆。   肥皂復硬度             肥皂遇水軟化後，會變得黏黏軟軟的使用起來相當不便，可放冰箱的冷凍庫中約30分鐘。               冰箱既可吸取肥皂中多餘水份，並可藉由冷度讓其恢復硬度。   去除口香糖             口香糖不小心沾黏在物品上時，可以先連同沾黏到的物品一起放在冰箱冷凍庫裡面。               約1小時後，口香糖就會變得脆硬，此時將物品取出，並輕輕用指甲就能將口香糖剝離。   絲襪延壽命             不少女生為絲襪常破傷腦筋，新買的絲襪不要拆封，直接放入冰箱冷凍庫放個1~2天。               之後拿出來半天左右再穿上，溫度的變化可增加絲襪的韌度，冰過的絲襪較不容易破損。   蠟燭不滴蠟             使用蠟燭前4小時，先將蠟燭冰在冰箱冷凍庫中。               冰冷的蠟燭於點火後，會燒的比較慢比較久，而且也比較不滴蠟。   電池延電力             行動電話電池因記憶或老化使待機時間變短，可把電池用報紙包起，報紙可吸收多餘水份。               放塑膠袋中包好置冷凍庫3天，取出放常溫2天再充電，可重複3~4次。   切蛋黃不碎             剛煮好的白煮蛋或茶葉蛋用刀一切蛋黃就碎了，可先放入冰箱冷藏保存1小時。               待蛋黃稍冷固後再來切，蛋的切口平整，蛋黃也不會碎掉。   去除辛辣味             洋蔥及蔥蒜等辛香料直接切，辛辣味會讓人流淚，不妨先放冰箱冷凍庫1小時。               待其中辛辣物質較為穩定後再切，就不會被燻的流眼淚。   保養與注意 溫度控制  冷藏室在7℃以下，冷凍庫在－18℃以下，放置量保持在7分滿，風速冬天調至中速，夏天中偏高，可省電及維持冰箱壽命。 正確開啟  冰箱門四周都有含磁性的黏性的膠條，開啟冰箱門時，應持門把處開關，勿扳膠條處，會導致膠條容易鬆脫影響冷藏效果。 清潔除味  約每2周左一周左右用溫水或1~2滴中性清潔劑滴在溫水中，以棉布浸泡擰乾擦拭1次，內外門框橡皮接縫處都須擦拭，若冰箱有異味，可放置茶葉、榨過汁的檸檬或咖啡渣有效除臭。   專家說 冰箱的目的是保鮮而非儲藏，建議大家冰箱放置食物的量，以1個禮拜可吃完的為準，否則浪費電力，也無法吃到食物的養分。