沒自信會出現的5種行為

沒自信會出現的5種行為

1.都是別人的錯：每次事情出包了，總是責怪別人或推卸責任，透過貶低別人來提升自己。其實骨子裡這是對自己沒有信心，不肯承認自己應該要負責。

2.不敢做決定：害怕被批評，總是不敢明確的表達意見，這可能是因為對自己的能力缺乏信心，或者是太過完美主義，希望無論什麼時候都是「正確的」、「100 分」。

3.偽裝的自信：喜歡自吹自擂，炫耀自己或用物質來凸顯自己價值的人。這種人內心有很深的「不如」別人的感覺，才會想在外表的保護下，讓別人看不到真正的自己。

4.不跟別人打交道：沒有好朋友的人通常不喜歡自己，所以寧可選擇獨處。有時候這類人會出現愛批評、挑釁強勢的相反行為，其實也是為了掩飾內心的自卑感。

5.不相信自己做得到：因為對自己的能力超沒自信，卻透過裝可憐來引起別人的關注跟同情。把自己總是歸類在弱勢的一方，久而久之他們認為自己無能為力，只能依賴別人。

一對夫妻同一天寫的日記對比

一對夫妻同一天寫的日記對比

女的日記:
昨天晚上他真的是非常非常古怪。

我們本來約好了一起去一個餐廳吃晚飯。

但是我白天和我好朋友去shopping了，

結果就去晚了一會兒—可能就因此他就

不高興了。他一直不理睬我，氣氛僵極了。

後來我主動讓步，說我們都退一步，

好好的交流一下吧。他雖然同意了，

但是還是繼續沉默，一副無精打采心

不在焉的樣子。

我問他到底怎麼了，他只說「沒事。」

後來我就問他，是不是我惹他生氣了。他說，

這不關我的事，讓我不要管。

在回家的路上我對他說，我愛他。

但是他只是繼續開車，一點反應也沒有。

我真的不明白阿，我不知道他為什麼不再說

「我也愛你」了。

我們到家的時候我感覺，我可能要失去他了，

因為他已經不想跟我有什麼關係了，

他不想理我了。

他坐在那兒什麼也不說，就只是悶著頭的

看電視。繼續發呆，繼續無精打采。

後來我只好自己上床睡去了。10分鐘以後

他爬到床上來了。讓我吃驚的是他居然過來

愛撫我然後和我......。

可是儘管如此我還是感覺，

他一直都在想別的什麼。他的心思

根本不在我這裡！這真的是太讓我心痛了。

我決定要跟他好好的談一談。

但是他居然就已經睡著了！我只好躺在他

身邊默默的流淚，後來哭著哭著睡著了。

我現在非常的確定，他肯定是有了別的女人了。

這真的像天塌下來了一樣。天哪，

我真不知道我活著還有什麼意義。

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男的日記:

他媽的，今天洋基居然輸了。